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Las castañas

LAS CASTAÑAS: EL ALIMENTO DEL OTOÑO  

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Si paseais por las calles de muchas localidades de nuestra provincia, podréis descubrir como muchos rincones desprenden calor y una neblina que huele que alimenta y que contrasta con el desapacible clima otoñal. Son los puestos de castañas, un clásico en el paisaje de los pueblos y ciudades de Málaga.

¿Por que son recomendables?

Nos dan energía y nos aportan nutrientes que contribuyen a reforzar la salud, además de invitarnos a darle protagonismo en la mesa durante esta época del año.

Las castañas constituyen un ingrediente saludable y un tentempié gracias a sus hidratos de carbono y su riqueza nutritiva.

Son ricas en vitamina C antioxidante, aunque al cocer o asar se pierde un poco.

También son muy adecuadas para niños y deportistas ya que aumentan el nivel de glucosa sanguíneo de forma lenta y sostenida, y esto proporciona un aporte de energía continuado.

Son muy interesantes en dietas de control de peso, tienen un efecto saciante más duradero que evita el picoteo entre horas.

A la hora de comprarlas debemos fijarnos que estén sanas, con la piel tersa y sin manchas. Se deben conservar en lugar seco y ventilado, no en bolsas de plástico.

En España la manera típica de comerlas es asadas en las brasas o en el horno, para ello hacemos una incisión en la cara convexa. Se asan de 20 a 40 minutos a 180 grados dependiendo del tamaño y lo secas que estén. Si deciden hacerlas a la brasa recomendamos moverlas a menudo para evitar que se quemen. Quedaran más jugosas si las ponen en remojo 15 minutos antes.

 

Si nos visitan en Otoño, no dejen pasar la oportunidad de degustar este producto tan típico de nuestra tierra.

PUENTE DE DICIEMBRE CON NIÑOS

En este Puente de Diciembre como cada año estamos preparando con mucha ilusión un programa de actividades y eventos para conseguir, junto con nuestro maravilloso entorno, un conjunto ideal para una escapada en familia. Si lo que busca es un camping para ir con niños que ofrezca las comodidades necesarias para una estancia placentera en Diciembre, esto es lo que Camping Cabopino Marbella te ofrece:

* Un extenso Programa de animación para toda la familia.                                                * Visita de Papa Noel

* Concurso de disfraces navideños con premios para los más originales.                        * Pasacalles Trineo de Papá Noel

* Mercadillo Navideño.                                                                                                              * Piscina cubierta y climatizada gratis para todos nuestros clientes.

Y ESTE ES NUESTRO PROGRAMA DE ANIMACIÓN

Natación en invierno

 

 BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN INVIERNO

 

El otoño ya está aquí, y con ello los cambios de tiempo, bajas temperaturas, normalmente asociamos la piscina con el calor y el verano pero y ¿quién dice que ahora no sea una época ideal para meterse en la piscina y practicar natación?

Aquí en Camping Cabopino te ofrecemos la posibilidad de realizar este maravilloso deporte gracias a nuestras instalaciones, como son nuestra piscina cubierta y climatizada.

¿Qué cuáles son los beneficios? Sumergirte en una piscina climatizada en invierno además de relajarte mucho y hacerte desconectar del estrés puede ser un gran ejercicio para tratar dolores crónicos, articulaciones, huesos, músculos.

Es una sensación muy agradable estar en pleno otoño, con frío y metido en una piscina de agua caliente.

Mejora la coordinación y calidad de los movimientos, Ayuda a adoptar naturalmente una postura corporal correcta.

Es muy recomendable para personas asmáticas debido al ambiente cálido y húmedo.

Potencia la fuerza, flexibilidad y resistencia de los músculos y de todo el cuerpo, de hecho tiene todos los beneficios cardiovasculares que proporciona correr,   por lo que también está muy indicado para personas mayores.

Mejora el estado de ánimo, y reduce los niveles de estrés, y es que nadar segrega endorfinas, conocidas como hormonas del placer, por tanto  ¡aumenta nuestra felicidad!

 

Con todas estas razones, ya sabes vente a Cabopino a disfrutar de este maravilloso entorno y por qué no de un estupendo baño en nuestra piscina climatizada y cubierta!!

 

REGALO ORIGINAL PARA NAVIDAD

Si estás buscando un regalo original, te proponemos algo muy especial, algo que no es material pero que no se olvida. Nuestras vidas están llenas de cosas materiales, pero lo que realmente queda en nuestra memoria son los momentos que pasamos con nuestros seres queridos, un viaje, una noche de concierto, un paseo al atardecer...

Por eso, si no sabes qué regalar estas navidades, puedes sorprender a esa persona tan especial con un bono regalo canjeable por una estancia o crédito para una experiencia inolvidable Tenemos opciones para todos los bolsillos ya que se puede regalar una estancia completa o un cheque regalo desde 15€ para gastarlo en un año.

INFÓRMATE EN Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.  

REGALO EXPERIENCIA CABOPINO

ACAMPAR EN INVIERNO

 

CONSEJOS PARA ACAMPAR CUANDO LLEGA EL FRÍO

 

Bueno chicos el verano está diciendo adiós y cuando menos lo esperemos el invierno y el frio estarán aquí! Pero, a pesar de la fresquita también puede ser una ocasión ideal para decidir pasar unas mini vacaciones en un camping o ¿porque no un fin de semana?

Bien pues ahora os daremos unos consejos que seguramente pueden venir muy bien si pensáis acampar cuando llegue el frío!

 

1.       Lo primero de todo, escoger una tienda de campaña apta para el invierno, diréis y ¿cuál es la más apropiada? Lo mejor es que tenga forma de iglú y que no sea muy alta ya que así mantiene mejor el calor, y por supuesto que sea impermeable. ¡Ah!, Algo importante también es que la orientes adecuadamente, siempre protegida del viento y si la orientas a la zona donde sueles cocinar mucho mejor

 

2.       Ventila bien la tienda de campaña, así evitarás que la humedad se condense en el interior de tu tienda y en tu saco de dormir.

 

3.       Botella de agua caliente, un buen truco para las noches más frías es meter una botella con agua caliente en el interior del saco antes de irte a dormir, agradecerás mucho la sensación una vez entres y seguramente descansarás mucho mejor.

 

4.       Utiliza una buena esterilla, la puedes colocar bajo el saco de dormir de manera que te aísle lo máximo posible del suelo, como queremos ser lo más prácticos posibles, ¿verdad? Entonces piensa en una que pueda inflarse para que así ocupe menos!

 

5.       Hidrátate muy bien y ten a mano alimentos energéticos preparados, como chocolate o barritas energéticas, ya que con el frío consumimos más calorías, por tanto, necesitamos un aporte energético extra, y además de esto es importante tomar mucho líquido, si es en forma de caldos calientes, mucho mejor para mantener el organismo a una temperatura adecuada.

 

6.       Utiliza una ropa adecuada, no es tan importante llevar muchas prendas, lo ideal es que sean térmica y evitar el tejido de algodón, ya que no ayuda a mantener el calor.

 

¡¡Así que ya sabes!! No solo en verano y el buen tiempo son las mejores épocas para ir de camping, aprovecha también para venir ahora aunque lleguen las bajas temperaturas! Con todos estos consejos te esperamos en Camping Cabopino para que pases unos días estupendos y sobre todo desconectes de tu rutina en un entorno único!

 

 

 

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